top of page
FITNESS PRAHA 3, Fitness MAXIMUS, fitness, posilovna, POSILOVNA PRAHA 3, SAUNA, osobní trenéři, osobní trenér Praha




Fitness Maximus
20. 12. 2019Minut čtení: 1
Veselé svátky a šťastný nový rok!
Vážení zákazníci, kolegové a přátelé sportovního klubu a fitness Maximus! Za celý letošní rok se toho mnoho událo. Do našeho týmu se...
57 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
5. 3. 2019Minut čtení: 1
HIT DANCE v Maximu
Máte rytmus v těle, ale na párty do klubu už nechodíte ? Při žehlení u rytmické hudby okamžitě vypínáte žehličku a tančíte? Chcete mít...
36 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
12. 3. 2018Minut čtení: 2
Děti a základní pohybová aktivita
Děti a základní pohybová aktivita - aneb výchova budoucích pacientů kardiologických oddělení a psychologických poraden Klasický obrázek...
98 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
2. 6. 2017Minut čtení: 2
TA BA TA
"TA BA TA" - co je to kouzelné slovíčko, směřující k vysněné postavě, zvýšení svalové síly, zlepšení dýchání a ostatně i zábavnému...
40 zobrazení
0 komentářů

Fitness Maximus
8. 3. 2017Minut čtení: 4
Nobelova cena a zapomenutý objev
Základní příčina rakoviny byla oficiálně objevena před rokem 1923 a její objevitel za to dostal Nobelovu cenu za medicínu. Ví o tom jenom ma
142 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
14. 2. 2017Minut čtení: 2
Doplňky stravy a začátečníci
Je vcelku běžné a přirozené, že začínající sportovci jsou velice netrpěliví a velmi by si přáli mít co nejdříve formu, výkony a úspěchy...
131 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
16. 1. 2017Minut čtení: 1
Jak se nebát posilovny
…….a nebudu mít svaly jako tamten …..??!! …a slečna nebo paní ukáže něžným prstíkem s úděsem ve tváři na nejsvalnatějšího borce z celé...
57 zobrazení
0 komentářů

Fitness Maximus
12. 11. 2016Minut čtení: 3
Jak (ne)cvičit 2.díl
Sílu ještě moc nemám, ale budu mít – až budu mít svaly ... Každý to známe a mnozí to máme i za sebou – vidina pěkně naložené činky je...
120 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
17. 10. 2016Minut čtení: 1
Proč jsou masáže důležité?
Mnozí z nás znají ten pocit únavy a neschopnosti další činnosti po příchodu z práce domů. Je to jedna z mnoha situací, kdy pomůže dobře zvo
74 zobrazení
1 komentář


Fitness Maximus
15. 9. 2016Minut čtení: 2
SM SYSTÉM
SM systém neboli také "Stabilizační a Mobilizační Systém" je metoda cvičení, vhodná pro jakoukoliv věkovou skupinu od 5 let do 100 let....
105 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
13. 7. 2016Minut čtení: 5
Jak a proč správně dřepovat
Než jsme měli na čem sedět, seděli jsme ve dřepu. Ono v přírodě se nedá moc sedět na zemi - buď člověk nastydne, sedne si na hada nebo...
300 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
6. 3. 2016Minut čtení: 3
Jak formovat postavu do plavek?
Rádi bychom vám prozradili něco zajímavého k vytouženým hezkým postavám. Redukci váhy a zpevnění ochablého svalstva bych shrnul do...
100 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
6. 3. 2016Minut čtení: 2
Výstavba nových prostor pokračuje
Jak to tak bývá, bohužel se stále čeká na obnovení stavebního povolení. Až do října loňského roku nám dodavatelská stavební firma udělala...
37 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
15. 12. 2015Minut čtení: 2
Mléko nebo smetanu do kávy?
Působí totiž velice špatně na dvanácterník neboli duodenum, který pak v křečí stáhne svoje hladké svalstvo a následně začne vyřazovat z...
1 568 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
14. 10. 2015Minut čtení: 5
Polévka je grunt
Vědci „odhalili“ něco, co naše babičky a maminky dobře znaly. Když si ti starší mezi námi vzpomenou – co byla první věc, kterou dostali,...
258 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
1. 9. 2015Minut čtení: 2
Nové prostory Fitness Maximus
Přínášíme vám fotografie ze stavby další nové části našeho fitness na Praze 3, kterou pro vás chystáme. Otevřeme novou část areálu, který...
24 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
12. 7. 2015Minut čtení: 3
Zdravá snídaně místo jahodových jedů
Jahodová příchuť? Děkuji nechci! Také jste milovníci jahod a jahodových příchutí? Máme pro vás špatnou zprávu. Většina produktů s...
56 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
25. 5. 2015Minut čtení: 4
Konečně zdravý, opravdový jogurt!
Našli jsme pro vás zajímavý a na českém trhu unikátní produkt vhodný pro kvalitní zažívání a zdravou výživu. Spíše než o propagaci...
118 zobrazení
0 komentářů


Fitness Maximus
16. 5. 2015Minut čtení: 4
Jídelníček pro sportovce
Ovoce Ovoce tvoří základ sportovní výživy. Ovoce je bohaté na sacharidy, vlákninu, draslík, vitamíny a další důležité látky. Je důležité...
3 118 zobrazení
0 komentářů
Fitness Maximus
18. 3. 2015Minut čtení: 2
Je to vaše DNA, která říká kdo jste!
Cokoliv je možné ve vašem životě. Je snadné změnit osud, stačí jen věřit. Víra hory přenáší, ale.... Jak velká je naše víra, tak velkých...
7 zobrazení
0 komentářů
bottom of page