FITNESS PRAHA 3, Fitness MAXIMUS, fitness, posilovna, POSILOVNA PRAHA 3, SAUNA, osobní trenéři, osobní trenér Praha
POSILOVNA-SAUNA-MASÁŽE-PRODLUŽOVÁNÍ ŘAS-FITBAR
Denis Peroutka
Denis Peroutka
Vzdělání:
- Rekvalifikační kurz Instruktor fitness (Ronnie)
- Trenér silového trojboje III. třídy
- Kurz - Dosáhni Naturálního Maxima (IMV)
Specializace:
-
osobní tréninky bez ohledu na zkušenosti
-
online koučink / online treninkový plán
-
tvorba individuálních cvičebních plánů
-
naučení správných pohybových vzorců a technik
-
silový a kondiční trénink
-
nastavení správných stravovacích návyků
Tel: 777 422 294
Email: denis.peroutka@seznam.cz
IG: deni.lifts
Jmenuji se Denis Peroutka a sportu se věnuji už od malička. Osm let jsem hrál tenis, šest let závodně plaval a věnoval se běhu. Později mě oslovilo fitness, kterému se věnuji od roku 2015. Fitness je součástí mého každodenního života – není to pro mě jen sport, ale životní styl.
Specializoval jsem se na silové cvičení, konkrétně na silový trojboj, především na bench-press, ve kterém jsem závodil ve federaci IPF a zaznamenal několik úspěchů na Mistrovství České republiky.
V současnosti se zaměřuji hlavně na hypertrofní trénink, ale kromě toho se věnuji také kondičnímu cvičení.
Sport je součástí mého života a vždy mě bavilo předávat své zkušenosti a zapalení do sportu ostatním. Rád sleduji, jak se lidé zlepšují nejen ve sportu, ale také v osobním a profesním životě. Věřím, že sport a profesní úspěchy jdou ruku v ruce.
Mým cílem je, abyste získali pevné základy a postupně si byli při cvičení jistější a samostatnější.
Pokud se chcete posunout dál a naučit se cvičit tak, aby to mělo smysl, neváhejte se mi ozvat.
